Как решить проблему больных зубов | Лечебное питание

Как решить проблему больных зубов

Одни из самых распространенных болезней – заболевания зубов. Именно поэтому на сегодняшний день так востребованы стоматологические клиники. Такая болезнь может настичь абсолютно каждого, и совершенно не важно, в какой возрастной категории находится человек. Очень многое зависит от врожденной структуры челюсти, генов и правильного ухода. Не зря всем детям еще с садика прививают привычку часто посещать зубного врача, хотя бы в целях консультации. Самое важное правило, которое касается зубов: при появлении боли в зубе или десне необходимо идти к зубному врачу. Если этого не сделать, то в скором времени можно и вовсе остаться с голыми деснами, а имплантация зубов, стоимость которой – далеко не самая низкая, делается долго и болезненно.

Несколько советов по уходу за зубами

Об этих правилах постоянно твердят не только стоматологи, но и школьные учителя, родители, актеры в социальных рекламах и так далее. Большинство из таких методов связаны с потребностью в немалых деньгах, но есть и способы гораздо дешевле.

Первая рекомендация, которая поможет сохранить зубы здоровыми, заключается в правильном подборе зубной пасты. Следует запомнить, что практически во всех недорогих зубных пастах содержится сода, которая и создает эффект отбеливания. Такими пастами пользоваться крайне опасно. Со временем от такой пасты портится зубная эмаль, что приводит к разрушению зубов.

Зубная щётка также играет немаловажную роль. Следует запомнить, что при здоровых деснах нужно пользоваться только жесткой зубной щеткой или же щеткой средней жесткости. Мягкие щетки не приносят необходимого эффекта и не способны достать остатки пищи их самых отдаленных мест.

Ну последний (но не по значимости) совет – есть побольше твердых фруктов и овощей: яблок, моркови, груш и тому подобное.

Комментарии закрыты.